红豆薏米茶

红豆薏仁茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。红豆薏米茶中这两种成份都性凉，不建议大便溏稀、经常手脚冰凉及脾胃虚寒的人喝。如果有必要，可以用炒熟的薏米代替。

原料

主料

红豆，薏米，水

辅料

冰糖或蜂蜜

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

参考资料

进入知乎.知乎专栏.2024-12-03

红豆薏米茶.豆果美食.2024-11-19

进入知乎.知乎.2024-12-03