花生浆

花生浆是一道美味的菜肴。烹简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。花生含有维生素e和一定量的锌。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法四

用料

详细步骤

做法五

用料

详细步骤

菜品特色

烹饪简单

营养价值

营养丰富

参考资料