静坐入门

《静坐入门》定真 编述。莆田市广化寺内部资料。静坐澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。

作品简介

内容提要：本书详细论述了为什么要静坐？静坐的方法；佛法中对静坐的指示。结论是：静坐的实践，使我们散乱的心念，逐渐归于凝定，心定则气和，气和则血顺，不但可以祛病强身，而且可以去除主观的迷妄，获得究竟的安乐，所以静坐是一个重要的修养方法。

参考资料