竹蛏沙参汤

竹蛏沙参汤是一道以竹蛏和沙参为主要食材的菜品，其他辅料包括火腿、山药、莴笋、木耳、蛋皮、小馄饨等，调味品有盐、胡椒粉、料酒、鸡粉和香油。

正文

主料：竹蛏

辅料：沙参、火腿、山药、莴笋、山药、木耳、蛋皮、小馄饨、姜丝

调料：盐、胡椒粉、料酒、鸡粉、香油

烹制方法：

1、将干竹蛏和沙参用水泡一个小时，再用开水煮4个小时备用；

2、将山药、莴笋切成条过水焯一下取出，坐锅点火倒油，下姜丝爆香，加入火腿丝、竹蛏、沙参翻炒，加料酒、鸡粉、盐，倒入高汤，放入山药、莴笋煮开后放入小馄饨、木耳、蛋皮煮熟即可；

3、取一碗，放入少许胡椒粉、香油，将煮好的汤倒入碗中搅匀即可。

特点：鲜味醇厚，营养丰富。

参考资料