赫墨拉，在希腊神话中，她是白昼的化身，也被称为白昼女神。她的父母是厄瑞玻斯和夜神（黑夜女神）。
在赫西俄德的《神谱》中，赫墨拉和倪克斯被描述为姊妹，她们两个轮流进出塔尔塔罗斯，形成了昼夜交替。赫墨拉和她的兄弟埃忒尔共同生下了塔拉萨（海洋的化身）。
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